Йога в класната стая
Как идеите на Патанджали се побират в един детски клас?
Системата, която разработва Мишелин Флак (Свами Йогабхакти) за работа с деца чрез йога се основава на осемстепния път, който Патанджали оставя в своите сутри.
Йога и правилен начин на хранене
Съвети за правилно хранене
Във всеки от нас има естествен инстинкт, според който да се храним здравословно и с балансирана диета. Дълбоко в съзнанието ни ние знаем какво е добре и какво не е добре за нас, но обикновено избораме да изгнорираме този вътрешен глас. Редовното практикуване на йога практики стимулира тези естествени инстинкти. Йога променя лошите навици и желанието да ядем здравословна храна се увеличава.
Полезни съвети за родителите за детските играчки на бебетата и децата
Играчки за по-големи бебета и малки деца
Не изхвърляйте малките пластмасови бутилки от вода или безалкохолни напитки, които са с винтови капачки (децата не могат да ги отбият). В една сипете малко вода, оцветена с няколко капки сироп или вино; в друга сложете шепа конфети или нарязана на ситно цветна хартия; в трета - фин пясък, ориз, ситни макарони, дребни шарени камъчета (като за аквариум) и т. н.
Още статии ...
Подкатегории
Реклама
